当古老的中医药遇上鲜活的图片，知识便有了更生动的表达。10月17日，潍坊高新尊一骨科医院于克远医生走进明德学校，为同学们带来一堂沉浸式中医药科普课，让胖大海、人参、山楂片等这些常见药材“活”了起来，更传递了实用的健康处理知识。

课堂上，于克远医生带领同学们认识了胖大海等中药材，干燥的胖大海像颗小巧的深褐色橄榄，表面布满细密纹路，而泡在热水里的胖大海却成海绵状。想我们平时平时说话多、嗓子干，用它泡水喝能滋润喉咙，但可不能当日常饮料天天喝。”生动的讲解让同学们频频点头。

讲到人参时，于医生指着根茎上环形的“芦碗”和清晰的纵皱纹解释：“这些特征是人参的‘身份证’，它能帮我们补充体力，但可不是‘万能补药’，感冒发烧时吃反而会加重症状。”而当山楂片的图片出现，橙红色的果肉、清晰的果核纹路瞬间勾起熟悉感，“它不仅是零食，还能帮我们消化油腻食物，不过空腹吃多了会刺激肠胃，这点一定要记牢。”

除了识药材，“生病后如何正确处理”更是课堂重点。于克远医生结合生活场景图片，针对青少年常见的感冒、积食问题给出方案：展示生姜煮水的步骤图，告诉大家受凉感冒初期喝它能驱寒；放出腹部按摩的示意图，讲解顺时针按揉肚脐周围可辅助缓解积食。他特别强调中医“治未病”的理念，提醒同学们从规律作息、适量运动等小事做起，守护自身健康。

互动环节中，同学们围着屏幕提问：“胖大海泡多久效果最好？”“山楂片和山楂糕功效一样吗？”于医生结合图片细节逐一解答，让抽象知识变得可感可知。整堂课下来，同学们不仅认识了药材特征，更掌握了实用的健康技巧，心中悄然种下传承中医药文化的种子。

     此次中医药文化进校园活动，让青少年近距离感受中医药的魅力。未来，潍坊高新尊一骨科医院将继续发挥专业优势，推出更多接地气的科普活动，让中医药智慧护航青少年健康成长。