中医药是中华民族的瑰宝，是中华优秀传统文化的精粹，更是几千年来中华民族繁衍生息、生命健康的有力保障。为大力弘扬中医药文化，普及中医药文化知识，树立中小学生中医药文化自信，10月20日下午，潍坊高新尊一骨科医院国医馆理疗师张莉莉、刘丽娜走进明德学校， 开展了“中医药健康文化进校园--中医适宜技术”专题讲座。让孩子们进一步了解中医、感受中医、认同中医，加深对中医药文化的理解。

针对小学生的兴趣与特点，理疗师张莉莉配合简单明快的图片和ppt给大家讲解了“小儿推拿的优点以及小儿辩证论治特点。学生们专心听讲，仔细记录，积极回答问题。

张莉莉告诉大家，小儿推拿是中医的精髓之一，是以中医基础理论为指导，以推拿手法为手段，预防儿童疾病和保健的治疗方法。这种推拿方法的特点是避免了针药之苦，减少药物对小儿肝脏的损伤。

而且通过推拿，可以治疗小儿感冒发烧、腹泻、积食、鼻炎、近视等多种疾病，还可以提高儿童免疫力。

理疗师刘丽娜给同学们讲解了中医推拿的起源以及推拿常用手法。让同学们明白中医推拿是一种非药物的自然疗法、物理疗法。操作方法通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、不适的所在、特定的腑穴、疼痛的地方，具体可运用推、拿、按、摩、操、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。

为加深孩子们的理解，刘老师还现场进行了推拿手法的演示，手把手示范用什么样的推拿姿势和手法会让推拿效果更好，并为孩子们带来了特别的分享，比如：孩子们写字时间久手部胳膊酸胀、头疼等问题选择哪种推拿手法可以有效缓解。

这次中医中药进校园活动整个过程，同学们听得认真投入，互动环节氛围活跃。通过接触中医文化知识，让孩子明白中医博大精深，让中医文化在孩子们的世界里播撒种子，从而达到传承中医传统文化和自身保健的目的。